"At Home with Snuggs" è una serie che ruota attorno a persone che condividono le loro esperienze mestruali genuine e autentiche.
Questo mese parliamo con Rosmine + sua figlia Shamin, tutto sulla maternità e su come navigare l'educazione dei propri figli sulle mestruazioni in un ambiente sicuro e inclusivo.
D1 - Per iniziare, ti va di presentarti e darci una breve panoramica di te, del tuo lavoro e di cosa ti occupi?
Mi chiamo Rosmine, sto attualmente attraversando un cambio di carriera a 360 gradi verso lo styling. Sono sempre stata una persona creativa per quanto mi ricordi, adoro come i vestiti mi fanno sentire e come li usiamo per esprimerci. Siamo come alberi di Natale che scelgono come decorare i propri rami ogni giorno. Come mamma voglio mostrare a mia figlia che non si è mai troppo grandi per inseguire i propri sogni.
D2 - Come hai introdotto per la prima volta l'argomento delle mestruazioni a tua figlia?
Sono sempre stata aperta riguardo al mio corpo e al mio ciclo in casa nostra. Fin da quando era piccola, se vedeva un assorbente le spiegavo cos'era e perché lo usavo. Ho sempre voluto darle quante più informazioni possibili sul suo corpo, credo davvero che più sai, più sei in grado di prendere decisioni migliori per te stessa.
D3 - Come affrontate i cambiamenti emotivi e fisici che accompagnano la pubertà e le mestruazioni?
Abbiamo una comunicazione aperta in casa, quindi le racconto dei miei sbalzi d'umore prima, durante e dopo il ciclo. Ad esempio, sa che divento piuttosto emotiva in prossimità del mio ciclo, ma abbiamo notato che invece a lei si accorcia un po' la pazienza in prossimità del suo. È un percorso capire il proprio corpo e il proprio ciclo da donna, io ho 28 anni e ancora sto capendo, quindi so che questa conversazione tra noi sarà una che durerà tutta la nostra vita insieme.
D4 - Puoi condividere la tua esperienza con i costumi da bagno mestruali? Come ha cambiato il tuo approccio al nuoto e alle attività in spiaggia durante il ciclo?
Non ricordo davvero che mia madre mi abbia parlato di mestruazioni in casa nostra. Succedeva e basta, ti davano l'essenziale e ti lasciavano affrontarlo. Non volevo questo per lei, per questo faccio in modo che parlare tra noi sia una cosa così importante.
D5 - Shamin: come ti sei sentita quando hai scoperto per la prima volta le mestruazioni, e come è cambiata la tua prospettiva da allora?
Mi sono sentita bene, non ci ho pensato troppo. Sto ancora imparando, pensavo sarebbe stato molto più doloroso ma per ora non lo è. So che posso chiedere a mia madre se ho domande e lei mi dirà tutto.
D6 - Che consigli pratici vi date a vicenda per gestire il ciclo, come ad esempio affrontare
Le dico di ascoltare il proprio corpo il più possibile. Di non spingersi troppo durante il ciclo e praticare la cura di sé. Per quanto riguarda i prodotti, sto ancora cercando di capire cosa funziona per me, ma finora adoro davvero Snuggs come alternativa agli assorbenti.
D7 - Che consiglio daresti ad altre madri e figlie che magari faticano a parlare di mestruazioni e cambiamenti del corpo?
Non abbiate paura della conversazione. Non c'è un modo giusto o sbagliato di dire le cose. Quando mia figlia ha avuto il suo primo ciclo volevo che sapesse tutto su mestruazioni e cambiamenti del corpo, ma ora mi rendo conto che bisogna farlo con calma nel tempo. Con l'età arriva la comprensione di certe cose, quindi non sentirti sotto pressione se non sono interessate a imparare certe cose o a parlartene, con il tempo verranno da te quando ne avranno bisogno, lascia semplicemente la porta aperta per loro.
D8 - Quando ti senti più connessa al tuo corpo?
Quando indosso un outfit audace e vivace.
D9 - Come sei gentile con te stessa, con gli altri e con il pianeta?
Sono gentile con me stessa essendo paziente con me stessa, mostrandomi la stessa comprensione che do a mia figlia. Sono gentile con gli altri non prendendo mai sul personale ciò che fanno, nel bene o nel male, ciò che le persone ti fanno riguarda più loro che te. & per il pianeta cerco di informarmi su cosa sta succedendo fuori dalla mia porta, sostenendo e difendendo voci che non possono essere ascoltate da così lontano.
D10 - Puoi condividere rituali o routine di cura di sé che segui durante il tuo ciclo mestruale?
Sono gentile con me stessa essendo paziente con me stessa, mostrandomi la stessa comprensione che do a mia figlia. Sono gentile con gli altri non prendendo mai sul personale ciò che fanno, nel bene o nel male, ciò che le persone ti fanno riguarda più loro che te. & per il pianeta cerco di informarmi su cosa sta succedendo fuori dalla mia porta, sostenendo e difendendo voci che non possono essere ascoltate da così lontano.
D11 - Puoi descrivere il tuo percorso personale con il tuo ciclo mestruale e come si intreccia con la tua vita quotidiana?
Ho fatto molta strada nel rapporto con il mio corpo, crescendo non ho mai prestato molta attenzione al mio ciclo. Arrivava e se ne andava ogni mese ma non era mai qualcosa a cui pensavo, ma ora che invecchio voglio capire meglio me stessa. Ho iniziato a dedicare tempo a capire come il mio ciclo mi influenza, come posso aiutare il mio corpo e la mia mente ad affrontarlo durante e dopo il ciclo. Più invecchio più mi concentro su me stessa e con questo arriva il bisogno di capire meglio i miei bisogni e desideri, mi ha restituito la mia autonomia sapere perché faccio o agisco in un certo modo, è stato davvero un percorso liberatorio finora.
D12 - In che modo la tua comprensione della tua esperienza mestruale ha influenzato la tua prospettiva sulle mestruazioni in un contesto più ampio?
Mi ha influenzata semplicemente responsabilizzandomi, adoro che come donne abbiamo tutte questa cosa che ci lega per sempre. Le mestruazioni, la loro assenza, poi la menopausa, è un'esperienza che può essere condivisa da così tante di noi indipendentemente da come la viviamo. Mi ha fatto apprezzare la sorellanza di cui faccio parte.
