„Acasă cu Snuggs” este o serie centrată pe persoane care își împărtășesc experiențele sincere și autentice legate de menstruație.
Luna aceasta stăm de vorbă cu Rosmine și fiica ei, Shamin, despre maternitate și despre cum să-ți educi copiii cu privire la menstruație într-un mediu sigur și incluziv.
Î1- Pentru început, ne poți spune câte ceva despre tine, despre munca ta și despre ceea ce te reprezintă?
Mă numesc Rosmine și în prezent trec printr-o schimbare completă de carieră, îndreptându-mă spre stilism. Am fost mereu o persoană creativă, de câte îmi amintesc, îmi place cum mă fac hainele să mă simt și cum le folosim pentru a ne exprima. Suntem ca niște brazi de Crăciun care aleg cum să-și decoreze crengile în fiecare zi. Ca mamă, vreau să îi arăt fiicei mele că nu ești niciodată prea în vârstă ca să-ți urmezi visele.
Î2- Cum ai abordat pentru prima dată subiectul menstruației cu fiica ta?
Am fost mereu deschisă în privința corpului meu și a menstruației mele în casa noastră. Încă de când era mică, dacă vedea un absorbant, îi explicam ce este și de ce îl folosesc. Mi-am dorit mereu să aibă cât mai multe informații despre corpul ei pe cât aș putea să-i ofer, cred cu adevărat că, cu cât știi mai multe, cu atât poți lua decizii mai bune pentru tine.
Î3- Cum discutați despre schimbările emoționale și fizice care apar odată cu pubertatea și menstruația?
Avem o comunicare deschisă acasă, așa că îi povestesc despre schimbările mele de dispoziție înainte, în timpul și după menstruație. De exemplu, ea știe că devin destul de emotivă înainte de menstruație, dar am observat, pe de altă parte, că ea devine mai nerăbdătoare înainte de a-i veni ciclul. Este o călătorie de a-ți descoperi corpul și menstruația ca femeie, eu am 28 de ani și încă îmi dau seama de lucruri, așa că știu că această conversație dintre noi este una care se va întinde pe toată viața noastră împreună.
Î4- Poți să ne povestești despre experiența ta cu costumele de baie menstruale? Cum ți-a schimbat abordarea față de înot și activitățile de plajă în timpul menstruației?
Nu prea îmi amintesc ca mama mea să-mi fi vorbit despre menstruație acasă. Pur și simplu primeai lucrurile de bază și erai lăsată să te descurci. Nu am vrut asta pentru ea, de aceea fac un lucru atât de important din a vorbi una cu alta.
Î5- Shamin: Cum te-ai simțit când ai aflat pentru prima dată despre menstruație și cum ți s-a schimbat perspectiva de atunci?
M-am simțit bine, nu m-am gândit prea mult la asta. Încă învăț, credeam că va fi mult mai dureros, dar acum nu este. Știu că o pot întreba pe mama mea dacă am întrebări și îmi va spune tot.
Î6- Ce sfaturi practice vă oferiți una alteia pentru gestionarea menstruației, cum ar fi
Îi spun să-și asculte corpul cât mai mult posibil. Să nu se forțeze prea mult în timpul menstruației și să practice îngrijirea de sine. În privința produselor, încă încerc să-mi dau seama ce funcționează pentru mine, dar până acum chiar iubesc Snuggs ca alternativă la absorbante.
Î7- Ce sfat le-ai da altor mame și fiice care se luptă să vorbească despre menstruație și schimbările corpului?
Nu vă fie teamă de conversație. Nu există lucruri corecte sau greșite de spus. Când fiicei mele i-a venit prima dată ciclul, am vrut să știe totul despre menstruație și schimbările corpului, dar acum îmi dau seama că trebuie să faci asta în timp. O dată cu vârsta vine și înțelegerea anumitor lucruri, așa că nu vă simțiți presate dacă nu sunt interesate să învețe despre anumite lucruri sau să vorbească cu voi despre anumite lucruri, cu timpul vor veni la voi când e nevoie, doar lăsați ușa deschisă pentru ele.
Î8- Când te simți cel mai conectată cu corpul tău?
Când port o ținută îndrăzneață și plină de culoare.
Î9- Cum ești blândă cu tine însăți, cu ceilalți și cu planeta?
Sunt blândă cu mine fiind răbdătoare cu mine însămi, arătându-mi înțelegerea pe care i-o ofer fiicei mele. Sunt blândă cu ceilalți nemailuând personal ce fac, bine sau rău, ceea ce fac oamenii spune mai mult despre ei decât despre tine. & cu planeta, încerc să mă informez despre ce se întâmplă dincolo de ușa mea, susținând și promovând vocile care nu pot fi auzite de atât de departe.
Î10- Poți împărtăși niște ritualuri sau rutine de îngrijire personală pe care le urmezi în timpul ciclului menstrual.
Sunt blândă cu mine fiind răbdătoare cu mine însămi, arătându-mi înțelegerea pe care i-o ofer fiicei mele. Sunt blândă cu ceilalți nemailuând personal ce fac, bine sau rău, ceea ce fac oamenii spune mai mult despre ei decât despre tine. & cu planeta, încerc să mă informez despre ce se întâmplă dincolo de ușa mea, susținând și promovând vocile care nu pot fi auzite de atât de departe.
Î11- Poți descrie călătoria ta personală cu ciclul menstrual și modul în care aceasta se intersectează cu viața ta de zi cu zi.
Am parcurs un drum lung în relația cu corpul meu, nu am acordat prea multă atenție menstruației mele când eram mică. Venea și trecea în fiecare lună, dar nu era ceva la care mă gândeam, dar acum, pe măsură ce îmbătrânesc și vreau să mă înțeleg mai bine pe mine. Am început să-mi iau timp să înțeleg cum mă afectează menstruația, cum îmi pot ajuta corpul și mintea să facă față în timpul și după menstruație. Cu cât îmbătrânesc, cu atât mă centrez mai mult pe mine, iar odată cu asta vine și nevoia de a-mi înțelege mai bine nevoile și dorințele, mi-a redat autonomia să știu de ce fac sau mă comport într-un anumit fel, a fost cu adevărat o călătorie eliberatoare până acum.
Î12- Cum a influențat înțelegerea propriei tale experiențe menstruale perspectiva ta asupra menstruației într-un context mai larg?
M-a influențat pur și simplu împuternicindu-mă, îmi place că, ca femei, avem toate acest singur lucru care ne leagă pentru totdeauna. Menstruații, absența menstruației, apoi menopauza, este o experiență care poate fi împărtășită de atât de multe dintre noi, indiferent cum o trăim. M-a făcut să apreciez sororitatea din care fac parte.
